Programa A(gora)

Olá, sou a Sara, prazer! Sou Nutricionista e Personal Trainer, e destas duas valências nasceu a Personal.Nutri.Trainer!

Licenciei-me em Dietética e Nutrição em 2016 e desde então que trabalho orgulhosamente como nutricionista. Tenho ajudado as pessoas que me procuram a atingir os seus objetivos e com a prática deparo-me que cada vez mais se procura saúde e longevidade. Também se ambiciona um corpo mais estético, mais "fit", que sendo este um aspeto consideravelmente relativo, não podemos descurar a importância que é gostarmos de nós e do que vemos ao espelho, é claro!

Por achar o exercício físico fundamental para auxiliar a nutrição a atingir este bem-estar geral (e por ter sido atleta durante 10 anos, até porque o bichinho do desporto nunca nos abandona), decidi formar-me na área do exercício, tendo-me tornado Técnica Especialista em Exercício Físico em 2022.