Gostavas de perder peso e melhorar a tua saúde?

Desenvolvi um Programa centrado em ti e com foco no TEU objetivo. Antes de te falar mais sobre o meu Programa, gostava de te oferecer um ebook que realizei com 5 pequenos almoços, aptos para o emagrecimento. Clica em baixo para receber gratuitamente o ebook.

Prograna A(gora)

O que inclui o Programa?

O programa inclui nutrição e exercício físico.

Na área da nutrição: 2 consultas (uma antes do programa e uma depois), um plano alimentar diferente para cada um dos 21 dias, incluindo quantidades e receitas, e ainda, lista de compras semanal!

Na área do exercício: 2 treinos personalizados durante o decorrer dos 21 dias, e um plano de treino personalizado.

Espreite aqui os 3 diferentes serviços!

Programa, nutrição e treino

Programa A(gora)

Este é um programa focado em si, no presente, no AGORA. É ideal para pessoas que desejam perder peso e tornar-se mais saudáveis.

Consultas de nutrição

Planos alimentar específicos, sejam para emagrecer sem dietas restritivas, foco no melhoramento da sua função intestinal, performance desportiva, etc.

Treinos personalizados

Treinos no conforto da sua casa adequados a si e com segurança.

Não fique de fora.

Alguns feedbacks

“Gostei das ideias dos pequenos almoços, a minha preferida foi a da aveia adormecida”

L.V.

“Perdi 4kg durante o programa, continuei a ser acompanhada e já perdi 13kg em menos de 3 meses, só tenho a agradecer por todo o apoio que me deu.”

M.S.